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Pourquoi est-il crucial d'augmenter ses réserves énergétiques ?
Augmenter les réserves de glycogène est essentiel pour prévenir l'épuisement prématuré. Lorsque ces réserves diminuent, le corps se tourne vers des sources d'énergie moins efficaces, comme les graisses, ce qui peut entraîner une diminution de la vitesse et de la puissance. MALTO ULTRA permet d'augmenter ces réserves énergétiques (glycogène) pour optimiser la résistance et l'endurance lors d'un effort prolongé (marathon, trail, triathlon ou cyclosportive).
Quels sont les avantages de MALTO ULTRA ?
La consommation de MALTO ULTRA, riche en glucides lents (dextrose équivalent de 18), permet de :
- Compléter l'apport en glucides sans augmenter les portions de féculents.
- Prévenir une consommation excessive de glucides et éviter les sensations de ballonnements et d'inconfort intestinal.
- Assurer un niveau d'hydratation optimal (facilitant le métabolisme des glucides et leur conversion en glycogène).
- Fournir des électrolytes (sodium, calcium, magnésium).
- Apporter des vitamines et des antioxydants (vitamines B1, B6, C et E). MALTO ULTRA fournit une précieuse réserve énergétique, sans acidité ni risque de troubles digestifs !
Quand et comment consommer MALTO ULTRA ?
Pendant les 3 jours précédant une épreuve sportive, il est recommandé de boire chaque jour, tout au long de la journée, 150g de MALTO ULTRA dilué dans 1,5L d'eau. Comme MALTO ULTRA est exempt de conservateurs, il est conseillé de consommer la boisson le jour même de sa préparation.
Quel est l'intérêt de la betterave pour les sportifs ?
MALTO ULTRA contient 33% de betterave. Plusieurs études scientifiques ont démontré les bienfaits de la consommation de betterave pour les sportifs, notamment dans les sports d'endurance.
Pendant les 3 jours précédant une compétition : Chaque jour, mélangez 150g de MALTO ULTRA dans 1,5L d'eau et consommez-le par petites gorgées tout au long de la journée. Étant donné que MALTO ULTRA ne contient pas de conservateurs, il est recommandé de boire la boisson préparée le jour même de sa préparation.
Dosage recommandé :
- 1 cuillère à soupe équivaut à 1 mesure
- Pour 1 litre d'eau, utilisez 7,5 cuillères à soupe (soit 100g) de MALTO ULTRA
- Pour 1,5 litre d'eau, utilisez 11 cuillères à soupe (soit 150g) de MALTO ULTRA.
OVERSTIMS
Overstims est une marque française réputée dans le domaine de la nutrition sportive. Spécialisée dans la fabrication de produits énergétiques et nutritionnels, Overstims se concentre sur la fourniture de solutions de qualité pour les athlètes, les sportifs amateurs et les personnes actives.
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