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BJORN DAEHLIE Tights Winter Wool 2.0 for Women - Black -10 %

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Vêtements de sport et accessoires

 

Sport et neige propose une large gamme de vêtements et d’accessoires de sport homme et femme pour vos activités outdoor. Que ce soit pour vos activités de ski de fond, de course à pied ou de randonnée, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous équiper de la tête au pieds

 

Choisir ses habits de sport pour l’hiver

 

En période d’hiver, votre tenue de sport doit vous protéger du froid, du vent et de la pluie. Il faudra donc privilégier des vêtements chauds et équipés de membranes imperméables à la pluie et/ou au vent. Cependant en fonction des activités que vous pratiquez, votre tenue ne sera pas la même. 

 

Si vous randonnée en période hivernale ou à la mi-saison, une tenue chaude et imperméable s’impose généralement. Les technologies qui apportent de la chaleur comme le Primaloft ou celles qui vous gardent au sec comme les tissus Gore-Tex sont à privilégier. En revanche, si vous pratiquez le ski de fond, il faudra faire attention à ne pas trop se couvrir. L’effort dégagé en ski de fond est plus important qu’en marchant. On produit alors plus d’énergie et on dégage donc plus de chaleur. Des tenues respirantes et stretch sont conseillées pour éviter l’accumulation de transpiration. Au-delà de l’inconfort, la transpiration en hiver est presque dangereuse. Lorsque vous réduisez l’intensité de votre effort (descente en ski de fond par exemple), vous ne dégagez plus de chaleur corporelle. L’eau et l’humidité accumulées dans vos vêtements vont vous refroidir. Cela peut représenter une simple gêne, mais également un risque d’hypothermie dans le pire des scénarios. Dans ce cas une tenue avec une protection coupe-vent sur le devant et stretch et respirante derrière est idéale. 

 

En hiver et à la mi-saison vous devez donc trouver le bon compromis de chaleur et d’imperméabilité de vos habits en fonction du climat mais également en fonction de l’intensité de votre activité.

 

 

Choisir ses habits de sport pour l’été

 

En période estivale, votre tenue n’aura plus pour intérêt de vous protéger du froid mais plutôt du chaud. Les vêtements légers, comme les shorts, jupes, t-shirts ou débardeurs sont donc appropriés. Les tissus utilisés sont généralement aérés pour ne pas retenir la chaleur et les matières sont prévues pour ne pas se gorger d’eau et sécher rapidement. Le coton, bien que très confortable et naturel, n’est donc pas recommandé pour la pratique de la course à pied surtout lorsqu’il fait chaud. Pour les personnes à la recherche de matières naturelles pour pallier au vêtements de sport en synthétique l’été, de nombreuses alternatives sont présentes comme la laine mérinos ou le Tencel.

 

Se protéger des UV

 

L'exposition au rayonnement ultraviolet (UV) est le principal facteur des cancers de la peau. Par conséquent lorsque vous randonnez de longues heures sous un soleil ardent vous vous exposez davantage à ce risque. Pour continuer de pratiquer vos activités outdoor par beau temps tout en vous protégeant, le choix de votre tenue est primordial. Évitez donc de courir ou marcher torse nu !!!

 

Le simple fait de porter un vêtement constitue une couche de protection contre les rayons ultra-violets. Cependant toutes les matières n’ont pas la même performance de protection. Si vous ne désirez pas opter pour des tissus dotés d’additifs dont le rôle est de diminuer la pénétration des rayons, vous pouvez suivre ces quelques règles simples. Premièrement un vêtement foncé ou de couleur vive absorbe plus fortement les rayons UV qu’un vêtement blanc ou de couleur clair/pale. Optez pour un maillage dense au niveau du tissage des fibres si possible en évitant le lin ou le coton. Dernièrement, il faut éviter de mouiller ses vêtements dans le but de se rafraichir car un tissu mouillé perd de son efficacité face au rayons UV. 

 

Les vêtements et accessoires (casquette, manchette …) de sport offrant une protection UV forte sont matérialisés par un indice UPF supérieure à 25.

 

Pourquoi utiliser un vêtement de sport technique 

 

Lorsque vous pratiquez une activité sportive rien de plus dérangeant que d’être concentré uniquement sur la gêne d’un vêtement ou d’une douleur quelconque. En choisissant avec soin votre future tenue, vous éviterez ce désagrément. 

 

Nos différentes activités sportives demandent une amplitude de mouvements plus grande et plus répétitive que la vie du quotidien. Pour ne pas être gêné dans vos mouvements les vêtements techniques apportent une souplesse et une extensibilité incomparable. Les coupes des vêtements sont également travaillées dans ce sens. En plus de cela, les coutures sont plates voir inexistantes (t-shirt seamless) pour éviter les irritations liées aux frottements de votre peau sur les coutures ou le tissu de manière plus générale.

 

L’accessoirisation est également un point de plus en plus travaillé dans le développement des vêtements techniques de sport. La petite poche bien placée, les fermetures étanches, les jambes ou manches dézippables sont autant d’éléments qui améliorent votre confort lors de vos activités. 

 

 

 

 

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