Animation Running & Conférence avec Julien Jeangirard – Comment planifier et structurer son entraînement pour 2026

Comment planifier et structurer son entraînement pour un objectif en 2026

Le magasin Sport et Neige vous donne rendez-vous pour une soirée running & conférence exceptionnelle animée par Julien Jeangirard, coach sportif.

✅ Animation & conférence maintenues – RDV 18h

Bonjour,
Nous confirmons que notre animation et conférence sont maintenues demain à 18h chez Sport & Neige.
La sortie running prévue avant la conférence sera adaptée en fonction du passage de la tempête (parcours/volume sécurisés).
Nous publierons les mises à jour en direct sur l’événement : [lien].

Équipement conseillé : chaussures adaptées, coupe-vent, lampe frontale si possible.

 

Jeudi 23 octobre à 18h00
Départ depuis le magasin Sport et Neige (Pontarlier)

Au programme :

•  Sortie running de 40 minutes, accessible à tous, sur route et en ville.
•  Pensez à apporter votre frontale

 Conférence / échanges à l’issue de la sortie sur le thème :

« Comment planifier et structurer son entraînement pour un objectif en 2026 »

Que vous soyez débutant ou en quête de performance, cette rencontre vous donnera les clés pour progresser efficacement.

Points abordés lors de la conférence :

• Débriefing de la sortie
• Cycles d’entraînement et planification
• Motivation et préparation mentale
• Réussir son objectif running

Participation gratuite, 

Venez nombreux partager un moment d’échange, de sport et de convivialité !