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Descriptif technique
La barre énergétique biologique protéinée salée ATLET Tomate-olive-chia est formulée avec des matières 1ères 100% biologiques sélectionnées avec soin et excluant des ingrédients inutiles (additif, conservateur, agent de charge…) à la pratique sportive. Le process de fabrication (Température < 42°) permet de conserver toutes les qualités nutritionnelles.
On s’est concentré sur l’essentiel : Performance et plaisir gustatif !
Cette barre protéinée est aussi une collation équilibrée et coupe-faim.
▶ Barre salée avec 20 % de protéines de riz, sans sucre ajouté
▶ Pour les efforts d’endurance et la récupération après effort
▶ Antioxydante avec vitamine C naturelle
▶ Contribue à compenser la perte des sels minéraux (potassium 22.2% VNR / Magnésium 19.9% VNR)
▶ Apport de fibres favorables au microbiote
RÔLE DE LA PROTÉINE
Lors de l’entrainement sportif, un des objectifs « invisible » est de « casser » ces fibres musculaires afin que l’organisme les répare par de nouvelles fibres plus solides et plus nombreuses.
Les protéines sont essentielles à la construction et reconstruction de ces fibres et tissus dont le muscles et les tendons font partie.
Les protéines ont d’autres fonctions essentielles dans la pratique sportive :
Elles sont impliquées dans la formation de l’hémoglobine qui transporte l’oxygène vers les muscles.
Elles sont nécessaires à l’équilibre hydrique du corps.
Elles participent à améliorer le transport et le stockage des autres nutriments
A ce jour, la recommandation de l’ANSES est de 0.83 g/kg /j (RNP = Référence nutritionnelle en protéines) pour un adulte en bonne santé.
Soit pour 1 homme de 65 kg un besoin journalier en protéines de 53.95 g (65 x 0.83 g = 53.95 g)
Pour un athlète d’endurance, cette RPN va passer entre 1.2 et 1.5 g/kg/j
Soit pour 1 athlète de 65 kg un besoin journalier en protéines compris entre 78 g et 97.5 g.
Pour un sportif recherchant de la masse musculaire, la RPN pourra passer jusqu’ à 2 g/kg/j (maximum)
Soit pour 1 athlète de 65 kg un besoin journalier en protéines de 130 g.
De façon générale, Il est important de respecter la règle des 2/3 et 1/3.2/3 des protéines en alimentation lors des repas et 1/3 sous forme de protéines prise en complément.
INGRÉDIENTS
Datte*, protéine de riz*(17.5%), tomate* (14.6%), graines de chia* (7.5%), graines de tournesol*, beurre de cacao*, olive noire en saumure* (olive noire, sel marin) (2.9%), extrait d’acérola*, romarin*
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Traces possibles de sésame et de fruits à coques
Conserver à l'abri de la chaleur dans un endroit sec
LE CHOIX DES INGRÉDIENTS
Protéine de riz : Apport en protéine végétale (80% sur base sèche) avec acides aminés (B.C.A.A : 8 % de leucine,4 % d’isoleucine et 6% de valine /% VNR).Cette protéine à la qualité d’être hypoallergénique et très digeste.
Dattes : Apport de glucides (sans sucre ajouté ) pour gérer l’énergie et l’endurance.
Tomate : Contient des éléments antitoxique (Chlorine et sulfure), ils vont aider à filtrer les déchets de l’organisme tout en protégeant le foie de certains engorgements. Riche en vitamine C et en potassium.
Acérola : source de vitamine C naturelle et antioxydant.
Olive : L'olive est très intéressante pour sa richesse en vitamine E, un puissant antioxydant *VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.
ATLET
ATLET est une marque conçue et élaborée PAR des sportifs passionnés POUR des sportifs, en partenariat avec des experts du monde du sport : nutritionnistes, ingénieurs qualité, coaches.
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